بعد از طی این مدت و تمام شدن دوره نقاهت هیچ محدودیتی وجود نخواهد داشت و همه فعالیت های ورزشی حتی در حد ورزش های قهرمانی قابل انجام خواهد بود. روش استفاده: زنجبیل آسیاب شده را باطن آب جوشانده شده بریزید و اجازه دهید تعدادی دقیقه تر بخورد بعد از آن آن را صاف نمایید و حداکثر تا 6 ماه از آن بنوشید تا اثر گذاری آن را ببینید. آن‌گاه از خاموش کردن شعله، درب ظرف را بگذارید و اذن بدهید 20 دقیقه به همان موقعیت بماند. از سوی دیگر به کارگیری از تکنیک و روش های درست به جهت پیشگیری از بروز دوباره بیماری حساس مضاعف بالایی دارااست . همین گیاه نقش مهم در کاهش تراز استروژن دارد. همین گیاه نیز موجب بهبود عملکرد کبد میشود. از دیگر خواص همین ادویه برای سالم کبد اثرگذار است. سه بار در روز همین نوشیدنی را مصرف نمایید (به خصوص قبل از خواب). این گیاه موجب ساخت آندروژن در مردان میشود. این گیاه موجب ارتقا میل جنسی در آقایان میشود. همین گیاه تعداد سلولهای -T را ارتقا و موجب کاهش بزرگی سینه در آقایان میشود. این گیاه بر حجم عضلات بدن به خصوص برعضلات قسمت سینه میافزاید. درصورتیکه اختلال کیسه صفرا داشته باشید به کار گیری از آن ممکن میباشد این ایراد را بدتر کند. چنانچه در حال مصرف داروهایی می باشید که منجر ژنیکوماستی میشوند، پزشک معالج ممکن است سفارش کند که مصرف را کنار بگذارید و یا این که اساسی داروهای دیگری جایگزین کنید. برخی از سرویس ها دکتر مهدی آریانا عبارتند از : پروتز سینه، ماموپلاستی، جراحی پلک، ابدومینوپلاستی، جوانسازی پوست و … ریسک های کلی عبارتند از خونریزی، عفونت، جراحت ها و ریسک های بی هوشی. مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر سبب ساز بیماری های کبدی میشود. مصرف بعضا مواد مخدر مانند: ماریجوآنا و… زیرا مصرف زردچوبه موجب ریفلاکس اسید در بعضی افراد میشود. نکته مهم: به جهت مصرف زردچوبه دارای پزشک خود مشورت کنید. دکتر کارشناس یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و سابقه طبی و خانوادگی شما را درمان ژنیکوماستی یک طرفه باز‌نگری می کند. از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب یا این که برنزه نمودن به مدت حدوداً شش هفته اجتناب کنید، تا زمانی که کبودی و بخش اعظم تورم فروکش کند. در اینجا عمده به باز‌نگری وب تارنما ژنیکوماستی یک طرفه چیست.